Le Pôle Mobilité Carrière vous propose de participer à un atelier sur le thème :
Limitez votre stress en utilisant mieux votre énergie
Mercredi 26 mars à 12h30
En ligne
Gérer l’incertitude, une surcharge de travail, des conflits, un échec… demande de mobiliser de l’énergie. Apprendre à la mobiliser au bon endroit et au bon moment vous permet de faire cela avec un niveau minimal de stress. En partant de vos comportements habituels et de la quantité d’énergie qu’ils exigent de vous, Pauline Charneau, coach professionnelle certifiée et ancienne dauphinoise, vous montre comment faire baisser votre niveau de stress en dépensant moins d’énergie, voire en la récupérant.
Le lien de connexion Teams disponible sur cette page à J-1 vous sera envoyé par mail le jour de l'évènement.
En cas d'annulation de votre participation, nous vous remercions de nous prévenir à l'avance.
Notre intervenante :
Diplômée de Dauphine en 1987, Pauline Charneau est coach professionnelle certifiée (PCC), praticienne en Approche Neurocognitiviste et Comportementale (ANC)., hypnothérapeute et praticienne en technique de libération des émotions (EFT). Elle intervient auprès de grandes et moyennes entreprises comme de particuliers.