Atelier - S'affirmer sereinement [COMPLET]

En ligne
Lien visible pour les participants
La date limite de clôture des inscriptions est passée.

COMPLET

Le Pôle Mobilité Carrière vous propose de participer à un atelier en deux étapes


"S'affirmer sereinement"

1er module : Lundi 11 janvier de 18h00 à 20h00

2e module : Lundi 25 janvier de 18h00 à 20h00

en visioconférence


Cet atelier sera animé par Angélique Boutry (promo 2012), coach professionnelle certifiée et fondatrice de ABCoDev cabinet d’accompagnement managérial et RH. 


S’affirmer sereinement c’est oser dire non, c’est développer une confiance dans la relation, savoir s’affirmer sans agressivité, c’est savoir exprimer ses émotions, c’est pouvoir dire les choses sans avoir peur de blesser, c’est aussi respecter son interlocuteur sans renoncer à divergences de points de vue .

Dans cet atelier, nous travaillerons sur l’impact de tout comportement verbal ou non verbal sur soi d’abord puis sur l’autre ou les autres.

Nous regarderons comment clarifier une intention, développer l’assertivité, l’écoute active, la reformulation et le questionnement puissant.

En analysant les systèmes mis en place dans la communication et en comprenant comment ces systèmes s’entretiennent naturellement, chaque participant pourra construire son plan d’action a minima pour faire évoluer à petit pas, sa façon d’être en relation à soi et à l’autre.

L’atelier que je vous propose est avant tout participatif et pragmatique : son fil conducteur est l’exploration de situation concrètes et réelles auxquelles les participants sont confrontés.

Les axes abordés se concentrant autour de : 

- analyser sa posture relationnelle selon la situation

- comprendre ses freins à oser dire, exploration des croyances et des messages contraignants 

- développer sa capacité à donner du feed back

- se connecter à ses émotions et en comprendre l’impact dans la communication

- utiliser des outils de questionnement et de recadrage 


1 ère séance - 11 janvier à 18h00 : concepts/ entrainements / exercice 

2 ème séance - 25 janvier à 18h00 : retour d’expérience/ partage de pratique/ plan d’action


Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques heures avant les ateliers. 

En cas de difficulté contactez-nous à contact@dauphine-alumni.org

869 vues Visites

J'aime

Pôle Mobilité Carrières
Veuillez vous connecter pour lire ou ajouter un commentaire

Évènements suggérés

mer.

27

janv.

Maîtriser LinkedIn pour faire de votre profil un véritable atout professionnel

mer.

10

févr.

Atelier - Management de la transition

mar.

09

mars

Pass - La sophrologie en milieu professionnel - Cycle d'initiation